Bữa phụ thông minh cho ngày dài của trẻ

Bữa phụ giúp giữ năng lượng giữa các bữa chính, đặc biệt ngày học và chơi dài.

Bữa phụ giúp giữ năng lượng giữa các bữa chính, đặc biệt ngày học và chơi dài.

Tiêu chí bữa phụ tốt

• Giàu dinh dưỡng, dễ tiêu.
• Không làm bỏ bữa chính.
• Dễ mang theo.

Gợi ý

• Sữa/chế phẩm phù hợp độ tuổi.
• Trái cây mềm, sữa chua hợp lý.
• Bánh mì mỏng kèm đạm nếu không dị ứng.